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20.3 km

+1139 m/-1144 m

07:41
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Longueur et nombre de points

20.28 km

232 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1138 m

1145 m

1843 m

1426 m

1642 m
Date et durée

14 août 2019
07:29

14 août 2019
17:16

09:46:33

07:41:40

02:04:53
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 15

310 m/h
3h28m31s

-375 m/h
2h54m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'52" | 2.3 km/h | |
| 2 | 24'40" | 2.4 km/h | |
| 3 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 4 | 30'17" | 2 km/h | |
| 5 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 6 | 21'54" | 2.7 km/h | 05'42" |
| 7 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 8 | 26'58" | 2.2 km/h | |
| 9 | 24'02" | 2.5 km/h | |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 11 | 30'19" | 2 km/h | 102'09" |
| 12 | 26'30" | 2.3 km/h | |
| 13 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 14 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 15 | 14'55" | 4 km/h | |
| 16 | 20'10" | 3 km/h | 17'02" |
| 17 | 29'47" | 2 km/h | |
| 18 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 19 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 20 | 20'40" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1069 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 700 fois et téléchargée 28 fois depuis le 06.09.19 20:01
KME
35.5 kilomètres effort
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