Très belle journée ; neige un peu gelée et tassée. Quelques écarts par rapport au trajet "normal" pour le fun
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11 km

+686 m/-577 m

04:34
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Longueur et nombre de points

10.97 km

1242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

685 m

577 m

1439 m

891 m

1188 m
Date et durée

19 février 2015
09:27

19 février 2015
15:51

06:23:42

04:34:44

01:48:58
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

262 m/h
2h31m27s

-319 m/h
1h43m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'00" | 2.9 km/h | 04'44" |
| 2 | 28'14" | 2.1 km/h | 02'55" |
| 3 | 33'00" | 1.8 km/h | 06'43" |
| 4 | 28'18" | 2.1 km/h | 05'09" |
| 5 | 32'03" | 1.9 km/h | 04'54" |
| 6 | 26'01" | 2.3 km/h | 64'13" |
| 7 | 22'41" | 2.6 km/h | 05'16" |
| 8 | 24'11" | 2.5 km/h | 02'15" |
| 9 | 20'47" | 2.9 km/h | 05'47" |
| 10 | 19'37" | 3.1 km/h | 05'13" |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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