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23.6 km

+683 m/-681 m

05:00
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Longueur et nombre de points

23.62 km

899 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

683 m

681 m

859 m

481 m

632 m
Date et durée

18 février 2021
08:54

18 février 2021
14:43

05:48:56

05:00:51

00:48:05
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.7

331 m/h
1h48m21s

-351 m/h
1h46m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | 02'17" |
| 4 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 5 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | 03'42" |
| 8 | 12'17" | 4.9 km/h | 01'57" |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'41" | 4.7 km/h | 02'24" |
| 13 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'40" | 4.4 km/h | 34'15" |
| 17 | 12'46" | 4.7 km/h | 03'30" |
| 18 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 19 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 20 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 21 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 22 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 23 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

844 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 23 fois depuis le 18.02.21 19:50
KME
32.7 kilomètres effort
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