Randonnée sans difficulte
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14.8 km

+434 m/-434 m

03:42
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Longueur et nombre de points

14.78 km

1339 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

433 m

435 m

357 m

152 m

247 m
Date et durée

09 mars 2016
08:32

09 mars 2016
14:41

06:09:00

03:42:22

02:26:38
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.8

285 m/h
1h15m39s

-293 m/h
1h16m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'56" |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'09" |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | 04'39" |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | 11'25" |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | 04'47" |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | 09'10" |
| 8 | 14'02" | 4.3 km/h | 05'43" |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'57" | 3.5 km/h | 90'08" |
| 11 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'33" |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'09" | 4 km/h | 03'17" |
| 14 | 13'58" | 4.3 km/h | 05'06" |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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