Belle étape entre verdure et mineral.
Mauvaise rencontre avec les patous au Cohard qui nous oblige et contourner le champs.
Superbe endroit au lac du Léat avec la rencontre de 2 membres de l'association "Tous à poêle".
Et pour finir une descente interminable et casse patte jusqu'à la Martinette où on savoure enfin des bières.
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19.4 km

+1342 m/-1784 m

06:10
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Longueur et nombre de points

19.39 km

1472 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1341 m

1784 m

1949 m

944 m

1399 m
Date et durée

23 juin 2020
07:58

23 juin 2020
16:28

08:29:44

06:10:08

02:19:36
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

92.3 km/h
au km 6.5

403 m/h
3h04m00s

-670 m/h
2h31m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'54" | 4.3 km/h | 06'50" |
| 3 | 16'25" | 3.7 km/h | 08'19" |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 5 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 6 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | 11'40" |
| 8 | 19'46" | 3 km/h | 23'21" |
| 9 | 29'00" | 2.1 km/h | |
| 10 | 26'00" | 2.3 km/h | 37'30" |
| 11 | 16'01" | 3.7 km/h | 43'18" |
| 12 | 24'50" | 2.4 km/h | |
| 13 | 27'55" | 2.1 km/h | 06'25" |
| 14 | 21'24" | 2.8 km/h | 02'13" |
| 15 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 16 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 17 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 18 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 19 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1283 Cal
208 Cal/h
Plus

Affichée 398 fois et téléchargée 26 fois depuis le 28.06.20 11:24
KME
38.7 kilomètres effort
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