randonnée
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14.3 km

+372 m/-380 m

03:51
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Longueur et nombre de points

14.27 km

2797 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

372 m

380 m

802 m

422 m

630 m
Date et durée

18 août 2020
10:14

18 août 2020
16:39

06:24:38

03:51:10

02:33:28
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.5

299 m/h
1h23m52s

-312 m/h
1h21m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'05" | 3.5 km/h | 08'40" |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | 06'24" |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | 11'53" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | 17'05" |
| 7 | 15'32" | 3.9 km/h | 67'02" |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 10'03" |
| 9 | 18'57" | 3.2 km/h | 03'09" |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | 03'14" |
| 11 | 17'56" | 3.3 km/h | 10'15" |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'00" |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 14 | 16'33" | 3.6 km/h | 13'43" |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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