Actions 3D 25.7 km
+1022 m/-1030 m
09:59
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Longueur et nombre de points 25.71 km
3724 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1022 m
1030 m
140 m
6 m
71 m
Date et durée 01 janvier 2000 03:46
01 janvier 2000 14:07
10:20:30
09:59:20
00:21:10
Vitesses et denivelés horaires 2.6 km/hDétail »
9.3 km/hau km 24.5
215 m/h3h47m50s
-280 m/h2h56m10s
km Temps Vitesse Pause 1 14'50" 4 km/h 2 14'50" 4 km/h 3 15'36" 3.8 km/h 4 15'10" 4 km/h 5 20'30" 2.9 km/h 6 22'55" 2.6 km/h 7 21'20" 2.8 km/h 02'00" 8 15'36" 3.8 km/h 9 20'28" 2.9 km/h 10 20'24" 2.9 km/h 11 16'58" 3.5 km/h 03'30" 12 23'59" 2.5 km/h 02'50" 13 27'11" 2.2 km/h 14 18'52" 3.2 km/h 15 17'02" 3.5 km/h 16 17'16" 3.5 km/h 17 30'01" 2 km/h 01'40" 18 41'51" 1.4 km/h 03'30" 19 27'38" 2.2 km/h 02'40" 20 36'27" 1.6 km/h 01'30" 21 21'13" 2.8 km/h 22 39'44" 1.5 km/h 03'30" 23 41'42" 1.4 km/h 24 29'40" 2 km/h 25 15'40" 3.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts9h59m20s
2500 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:25:20 50 - 99 w 01:47:50 100 - 149 w 00:31:10 150 - 199 w 00:13:00 200 - 249 w 00:06:20 250 - 299 w 00:07:10 300 - 349 w 00:01:50 + 350 w 00:22:40
Puissances max fournies 375w 750w 1125w 1500w 1875w 2250w w 30s 2219 watts 1m 1850 watts 2m 1074 watts 5m 586 watts 10m 339 watts 20m 273 watts 40m 183 watts 1h 175 watts
Plus Affichée 169 fois et téléchargée 26 fois depuis le 24.07.22 17:15
KME
39.4 kilomètres effort
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