tour traditionnel d'entraienement char à voile à la franqui, avec segment de comparaison
Actions 3D 95.2 km
+88 m/-85 m
02:39
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 95.17 km
4383 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
87 m
85 m
23 m
2 m
12 m
Date et durée 03 mars 2023 12:30
03 mars 2023 17:15
04:45:15
02:39:37
02:05:38
Vitesses et denivelés horaires 35.8 km/hDétail »
76.6 km/hau km 41.9
1088 m/h0h01m32s
-239 m/h0h03m53s
km Temps Vitesse Pause 1 02'11" 27.5 km/h 01'38" 2 01'29" 40.6 km/h 3 01'16" 47.4 km/h 4 01'25" 42.6 km/h 5 01'39" 36.3 km/h 6 01'19" 45.5 km/h 7 02'15" 26.6 km/h 45'27" 8 01'23" 43.5 km/h 9 01'20" 45 km/h 10 01'26" 41.7 km/h 11 01'17" 47 km/h 12 01'25" 42.3 km/h 13 01'21" 44.3 km/h 14 01'25" 42.1 km/h 15 01'18" 46.2 km/h 16 01'49" 32.9 km/h 17 01'18" 46.1 km/h 18 01'11" 50.9 km/h 19 01'29" 40.4 km/h 20 01'10" 51.2 km/h 21 01'29" 40.4 km/h 22 01'24" 42.7 km/h 23 02'02" 29.5 km/h 07'54" 24 01'48" 33.2 km/h 25 02'21" 25.6 km/h 26 02'24" 24.9 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 01'31" 39.6 km/h 29 01'37" 37.2 km/h 30 02'54" 20.7 km/h 31 04'23" 13.7 km/h 02'03" 32 01'28" 40.7 km/h 33 01'31" 39.5 km/h 34 01'25" 42.1 km/h 35 01'34" 38.4 km/h 36 01'57" 30.7 km/h 37 01'29" 40.4 km/h 38 01'26" 41.8 km/h 39 02'48" 21.5 km/h 40 01'41" 35.5 km/h 41 02'52" 21 km/h 05'28" 42 01'19" 45.3 km/h 43 01'24" 42.9 km/h 44 01'19" 45.5 km/h 45 02'25" 24.8 km/h 46 01'37" 37.2 km/h 47 01'35" 37.7 km/h 48 02'07" 28.4 km/h 49 01'27" 41.4 km/h 50 01'04" 56.2 km/h 51 02'48" 21.4 km/h 52 01'20" 45.2 km/h 53 01'23" 43.4 km/h 54 02'54" 20.7 km/h 08'54" 55 02'01" 29.7 km/h 56 01'26" 41.8 km/h 57 01'17" 46.6 km/h 58 01'36" 37.3 km/h 59 01'35" 38 km/h 60 01'38" 36.8 km/h 61 01'31" 39.7 km/h 62 02'07" 28.4 km/h 63 01'12" 49.7 km/h 64 01'43" 35.1 km/h 65 01'50" 32.9 km/h 66 01'21" 44.6 km/h 67 00'57" 63 km/h 68 01'26" 41.9 km/h 69 01'24" 43.1 km/h 70 01'03" 57.2 km/h 71 01'34" 38.4 km/h 72 01'07" 53.5 km/h 73 01'53" 31.9 km/h 74 01'31" 39.4 km/h 75 01'06" 54.4 km/h 76 01'20" 45 km/h 77 01'22" 44.1 km/h 78 01'22" 44 km/h 79 04'47" 12.5 km/h 54'14" 80 01'35" 37.7 km/h 81 01'23" 43.3 km/h 82 01'36" 37.6 km/h 83 01'29" 40.5 km/h 84 01'00" 59.8 km/h 85 01'12" 50.1 km/h 86 01'33" 38.7 km/h 87 01'26" 41.7 km/h 88 01'28" 40.9 km/h 89 01'50" 32.6 km/h 90 01'20" 45.2 km/h 91 01'56" 30.9 km/h 92 01'41" 35.8 km/h 93 01'00" 60.2 km/h 94 02'05" 28.9 km/h 95 01'15" 47.9 km/h
Fréquence cardiaque 77 bpm
115 bpm
91 bpm26% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:44:22 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 431 Watts2h39m37s
3954 Cal1486 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:32 50 - 99 w 00:05:00 100 - 149 w 00:07:40 150 - 199 w 00:05:29 200 - 249 w 00:07:09 250 - 299 w 00:08:10 300 - 349 w 00:11:23 + 350 w 01:35:46
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1503 watts 1m 1335 watts 2m 1167 watts 5m 954 watts 10m 755 watts 20m 686 watts 40m 661 watts 1h 633 watts
Plus Affichée 246 fois et téléchargée 17 fois depuis le 03.03.23 17:17
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/D0LNdFEbuH?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/D0LNdFEbuH?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>