Superbe boucle avec un parcours en crête magnifique.
Seule la crête demande une attention particulière et il faut parfois s'aider des mains, sans toutefois être de l'escalade. En effet, ce ne sont pas des "prises" qui sont à votre disposition, mais ce que j'appelle carrément des "poignées" tellement elles sont aisées.
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10.1 km

+902 m/-905 m

04:16
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Longueur et nombre de points

10.07 km

874 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

902 m

906 m

1803 m

912 m

1388 m
Date et durée

22 février 2020
09:35

22 février 2020
15:27

05:52:07

04:16:39

01:35:28
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.3

324 m/h
2h43m53s

-610 m/h
1h27m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'43" | 2.2 km/h | 05'11" |
| 2 | 29'47" | 2 km/h | |
| 3 | 29'50" | 2 km/h | 09'30" |
| 4 | 21'42" | 2.8 km/h | 10'44" |
| 5 | 32'44" | 1.8 km/h | |
| 6 | 32'55" | 1.8 km/h | 66'24" |
| 7 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 8 | 21'58" | 2.7 km/h | 03'39" |
| 9 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

901 Cal
211 Cal/h
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KME
22.1 kilomètres effort
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