Départ de Serrières-sur-Ain
Points de passage : Sous le pont de Serrières, Ruisseau de Noire Fontaine, Cascade du Petit Gland, Leyssard, Balvay, Sonthonnax-le-Vignoble
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14.8 km

+666 m/-665 m

03:42
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Longueur et nombre de points

14.8 km

1377 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

665 m

666 m

673 m

272 m

494 m
Date et durée

17 avril 2026
13:01

17 avril 2026
18:54

05:52:59

03:42:06

02:10:53
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 0.9

320 m/h
1h34m24s

-414 m/h
1h10m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | 22'12" |
| 3 | 20'50" | 2.9 km/h | 76'25" |
| 4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | 01'20" |
| 6 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'53" |
| 7 | 11'11" | 5.4 km/h | 04'36" |
| 8 | 23'04" | 2.6 km/h | 11'12" |
| 9 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'27" |
| 11 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 12 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'15" |
| 13 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 14 | 15'27" | 3.9 km/h | 07'33" |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 36 fois et téléchargée fois depuis le 17.04.26 19:53
KME
23.7 kilomètres effort
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