depart chambon-chassat-chatelet-gare de budeliere-etang de reyberie-etang des fayes-l age-marsat le chateau-longeville-chambon
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16.9 km

+216 m/-202 m

03:01
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Longueur et nombre de points

16.94 km

3407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

203 m

441 m

319 m

408 m
Date et durée

08 avril 2016
14:00

08 avril 2016
17:05

03:05:09

03:01:23

00:03:46
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.9

270 m/h
0h38m59s

-286 m/h
0h34m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 2 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'07" | 5 km/h | 02'25" |
| 6 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 7 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 8 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 9 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 10 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 11 | 10'03" | 6 km/h | |
| 12 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 13 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 15 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 16 | 10'48" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 1046 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.8 kilomètres effort
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