Petite boucle au départ de Seillons
Actions 3D 23.5 km
+442 m/-439 m
02:01
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Longueur et nombre de points 23.45 km
1060 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
442 m
440 m
494 m
252 m
400 m
Date et durée 15 mai 2016 07:13
15 mai 2016 09:29
02:16:51
02:01:46
00:15:05
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
35.5 km/hau km 13.3
557 m/h0h39m00s
-781 m/h0h26m58s
km Temps Vitesse Pause 1 06'54" 8.7 km/h 2 10'50" 5.5 km/h 3 09'10" 6.5 km/h 4 05'30" 10.9 km/h 5 06'33" 9.2 km/h 6 03'56" 15.3 km/h 05'03" 7 04'25" 13.6 km/h 8 07'06" 8.4 km/h 9 04'30" 13.4 km/h 10 05'27" 11 km/h 11 03'49" 15.7 km/h 02'38" 12 05'27" 11 km/h 13 04'48" 12.5 km/h 14 05'01" 12 km/h 15 06'42" 8.9 km/h 16 05'55" 10.1 km/h 04'06" 17 03'40" 16.3 km/h 03'18" 18 03'09" 19.1 km/h 19 05'19" 11.3 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 02'57" 20.3 km/h 22 03'09" 19.1 km/h 23 03'09" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts2h01m46s
495 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:17 50 - 99 w 00:21:06 100 - 149 w 00:22:28 150 - 199 w 00:11:42 200 - 249 w 00:02:17 250 - 299 w 00:02:36 300 - 349 w 00:01:26 + 350 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 351 watts 1m 345 watts 2m 307 watts 5m 284 watts 10m 237 watts 20m 176 watts 40m 142 watts 1h 123 watts
Plus Affichée 408 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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