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15.5 km

+515 m/-521 m

05:16
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Longueur et nombre de points

15.53 km

1628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

515 m

522 m

480 m

212 m

330 m
Date et durée

23 juin 2021
08:57

23 juin 2021
16:17

07:20:22

05:16:36

02:03:46
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 15.3

277 m/h
1h56m24s

-287 m/h
1h48m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | 10'01" |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 3 | 21'18" | 2.8 km/h | 03'33" |
| 4 | 31'40" | 1.9 km/h | 09'58" |
| 5 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 8 | 27'07" | 2.2 km/h | 79'14" |
| 9 | 20'17" | 3 km/h | 02'45" |
| 10 | 20'05" | 3 km/h | 09'19" |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | 03'22" |
| 12 | 19'36" | 3.1 km/h | 01'50" |
| 13 | 21'02" | 2.9 km/h | 01'43" |
| 14 | 20'58" | 2.9 km/h | 02'01" |
| 15 | 15'19" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 34 fois depuis le 23.06.21 21:50
KME
22.4 kilomètres effort
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