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11.2 km

+356 m/-348 m

03:19
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Longueur et nombre de points

11.17 km

1632 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

356 m

349 m

571 m

314 m

496 m
Date et durée

23 mars 2021
13:35

23 mars 2021
17:30

03:55:52

03:19:09

00:36:43
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.8

263 m/h
1h15m37s

-287 m/h
1h09m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'10" |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | 13'32" |
| 3 | 16'59" | 3.5 km/h | 03'04" |
| 4 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 6 | 19'05" | 3.1 km/h | 05'39" |
| 7 | 16'15" | 3.7 km/h | 10'16" |
| 8 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'02" |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 10 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 11 | 20'20" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 519 fois et téléchargée 41 fois depuis le 23.03.21 21:11
KME
15.9 kilomètres effort
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