Très belle itinéraire un peu engagé, demande vigilance et concentration...
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15.4 km

+1176 m/-1181 m

05:57
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Longueur et nombre de points

15.41 km

2021 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1176 m

1182 m

2227 m

1301 m

1697 m
Date et durée

22 mai 2020
08:47

22 mai 2020
17:23

08:36:10

05:57:12

02:38:58
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.4

352 m/h
2h57m22s

-502 m/h
2h02m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 2 | 25'39" | 2.3 km/h | 07'11" |
| 3 | 27'10" | 2.2 km/h | 03'36" |
| 4 | 41'27" | 1.4 km/h | 17'05" |
| 5 | 33'56" | 1.8 km/h | 18'45" |
| 6 | 34'16" | 1.8 km/h | 88'36" |
| 7 | 25'06" | 2.4 km/h | |
| 8 | 24'20" | 2.5 km/h | 10'31" |
| 9 | 20'16" | 3 km/h | |
| 10 | 19'10" | 3.1 km/h | 05'25" |
| 11 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'55" | 4 km/h | 02'45" |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | |
| 14 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 15 | 17'22" | 3.5 km/h | 03'39" |
Dépense calorique (estimation)

958 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
31.1 kilomètres effort
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