09:22:30
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8.2 km

+187 m/-182 m

02:30
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Longueur et nombre de points

8.17 km

1173 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

183 m

67 m

-9 m

24 m
Date et durée

21 juillet 2022
09:22

21 juillet 2022
12:34

03:12:27

02:30:12

00:42:15
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.4

189 m/h
0h52m18s

-210 m/h
0h45m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 3 | 21'49" | 2.7 km/h | 01'45" |
| 4 | 17'57" | 3.3 km/h | 15'18" |
| 5 | 17'13" | 3.5 km/h | 02'02" |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | |
| 7 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 8 | 22'54" | 2.6 km/h | 21'54" |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 170 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.07.22 21:33
KME
10.6 kilomètres effort
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