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9.7 km

+144 m/-144 m

03:17
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Longueur et nombre de points

9.67 km

418 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

144 m

72 m

12 m

48 m
Date et durée

05 novembre 2023
13:48

05 novembre 2023
17:06

03:17:59
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

151 m/h
0h45m34s

-168 m/h
0h39m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 2 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'18" | 3 km/h | |
| 4 | 20'19" | 3 km/h | |
| 5 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

147 Cal
45 Cal/h
Plus

Affichée 847 fois et téléchargée 54 fois depuis le 05.11.23 13:50
KME
11.6 kilomètres effort
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