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10.1 km

+135 m/-135 m

03:21
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Longueur et nombre de points

10.07 km

425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

135 m

136 m

76 m

11 m

51 m
Date et durée

05 novembre 2023
13:48

05 novembre 2023
17:10

03:21:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

151 m/h
0h38m23s

-161 m/h
0h35m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

165 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 846 fois et téléchargée 54 fois depuis le 05.11.23 13:50
KME
11.9 kilomètres effort
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