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jopa6654 le 15.05.2019

Herrerías TriacastellaRandonnée Pédestre

enfin étape "de montagne" avec les 8 km de montée vers O Cebreiro. Passage en Galice, belles forêts, paysages ouverts... attention, beaucoup de vaches dans les prés et épandage naturel, le mois de mai n'est pas le mieux choisi point de vue odeurs...
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3D
29.8 km
+865 m/-873 m
06:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.81 km
1734 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
865 m
874 m
1349 m
661 m
1083 m

Date et durée

15 mai 2019
08:10
15 mai 2019
16:29
08:19:13
06:57:34
01:21:39

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.4

326 m/h
2h27m01s

-344 m/h
2h19m48s

Dépense calorique (estimation)

1032 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 439 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 15:25
10319390 [Légende]
KME
41.4 kilomètres effort
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