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16.3 km

+371 m/-394 m

03:10
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Longueur et nombre de points

16.33 km

5700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

394 m

157 m

59 m

107 m
Date et durée

02 octobre 2022
08:56

02 octobre 2022
12:07

03:10:36
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.4

340 m/h
0h59m38s

-405 m/h
0h49m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 12 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 13 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 15 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 16 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 145 fois et téléchargée 32 fois depuis le 02.10.22 12:15
KME
21.4 kilomètres effort
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