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2pieds1tete.com le 21.03.2024

Jour 03 Lalikharka - PumphedandaRandonnée Pédestre

Trace AlpineQuest 21/03/2024 07:44:18
Actions
3D
21.5 km
+2005 m/-2403 m
07:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.5 km
6093 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
2004 m
2403 m
2273 m
1413 m
1824 m

Date et durée

21 mars 2024
07:44
21 mars 2024
17:17
09:32:46
07:33:47
01:58:59

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 1.5

426 m/h
3h21m15s

-514 m/h
3h32m32s

Dépense calorique (estimation)

1156 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 197 fois et téléchargée 14 fois depuis le 08.04.24 18:14
185454228 [Légende]
KME
49.6 kilomètres effort
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