63Km, 600m de D+
Actions 3D 63.3 km
+601 m/-605 m
02:48
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Longueur et nombre de points 63.26 km
1438 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
605 m
290 m
1 m
72 m
Date et durée 15 avril 2022
15 avril 2022
02:48:49
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.9 km/hau km 54.9
1269 m/h0h19m25s
-1409 m/h0h16m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'41" 22.3 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 02'41" 22.3 km/h 7 02'42" 22.3 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'42" 22.3 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.4 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'39" 22.7 km/h 43 02'41" 22.3 km/h 44 02'40" 22.6 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.6 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'39" 22.7 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'38" 22.7 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'40" 22.4 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts2h48m49s
1372 Cal488 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:22 50 - 99 w 00:20:04 100 - 149 w 01:03:48 150 - 199 w 00:19:17 200 - 249 w 00:08:43 250 - 299 w 00:05:27 300 - 349 w 00:02:30 + 350 w 00:13:54
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 694 watts 1m 667 watts 2m 588 watts 5m 435 watts 10m 375 watts 20m 310 watts 40m 259 watts 1h 214 watts
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