Départ de la ville Guy, direction le bourg de Pordic en passant par la ville Gouault. De Pordic descendre vers la mer par le Vau Madec... A partir de la pointe de Bréhin suivre la côte en passant la plage "Le Petit Havre", la pointe de Pordic avant de rejoindre la plage de Tournemine. Il ne reste plus qu'à remonter pour relier le point de départ.
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15.7 km

+514 m/-516 m

03:28
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Longueur et nombre de points

15.73 km

704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

513 m

516 m

118 m

-8 m

65 m
Date et durée

03 août 2017
11:51

03 août 2017
16:31

04:40:05

03:28:57

01:11:08
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

16.8 km/h
au km 4.4

488 m/h
0h38m36s

-291 m/h
1h08m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | 04'31" |
| 2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'19" | 4.9 km/h | 58'26" |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 7 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 8 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 9 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'58" |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 11 | 17'06" | 3.5 km/h | 05'13" |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 15 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
173 Cal/h
Plus

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22.6 kilomètres effort
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