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11.4 km

+564 m/-575 m

10:23
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Longueur et nombre de points

11.39 km

1305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

563 m

575 m

1090 m

516 m

821 m
Date et durée

08 décembre 2018
16:33

09 décembre 2018
14:17

21:44:00

10:23:00

11:21:00
Vitesses et denivelés horaires

1.1 km/h
Détail »

1.2 km/h
au km 4.9

119 m/h
4h52m00s

-125 m/h
4h41m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 60'40" | 1 km/h | 59'00" |
| 2 | 63'54" | 0.9 km/h | 36'00" |
| 3 | 48'34" | 1.2 km/h | 98'00" |
| 4 | 51'05" | 1.2 km/h | 59'00" |
| 5 | 58'09" | 1 km/h | 47'00" |
| 6 | 54'58" | 1.1 km/h | 52'00" |
| 7 | 60'41" | 1 km/h | 33'00" |
| 8 | 50'10" | 1.2 km/h | 52'00" |
| 9 | 51'08" | 1.2 km/h | 78'00" |
| 10 | 48'04" | 1.2 km/h | 68'00" |
| 11 | 60'46" | 1 km/h | 37'00" |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
22 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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