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jef56 le 10.10.2021

Lannion /Trebeurden

Randonnée lannion, Trebeurden par chemin de halage et chemin des douaniers.
Quelques passages sensibles, entre la plage du ben hent et le phare de bégonia léguer.

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3D

15.1 km

+430 m/-425 m

03:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

15.1 km

2569 pts

Denivelé et altitude

429 m

426 m

113 m

-5 m

23 m

Date et durée

10 octobre 2021
10:19

10 octobre 2021
13:50

03:30:35

03:18:19

00:12:16

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.6

341 m/h
0h58m49s

-329 m/h
1h00m57s

Fréquence cardiaque

80 bpm

169 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

505 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 372 fois et téléchargée 41 fois depuis le 10.10.21 14:13

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