Boucle de 10 km, dénivelé cumulé 540 m
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9.6 km

+542 m/-541 m

03:30
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Longueur et nombre de points

9.61 km

362 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

542 m

541 m

777 m

375 m

552 m
Date et durée

08 mars 2023
10:04

08 mars 2023
14:56

04:52:14

03:30:18

01:21:56
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.5

285 m/h
1h48m37s

-319 m/h
1h37m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | 09'41" |
| 2 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'09" | 4 km/h | |
| 4 | 32'24" | 1.9 km/h | 04'05" |
| 5 | 30'52" | 1.9 km/h | 07'28" |
| 6 | 32'24" | 1.9 km/h | 54'09" |
| 7 | 23'19" | 2.6 km/h | 06'33" |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'42" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

476 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 22 fois depuis le 10.03.23 16:41
KME
16.8 kilomètres effort
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