Viols-Le-Fort - Paillas - Le Dolmen
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15.7 km

+383 m/-363 m

04:39
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Longueur et nombre de points

15.71 km

821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

382 m

363 m

533 m

257 m

363 m
Date et durée

07 mai 2015
09:28

07 mai 2015
16:00

06:31:48

04:39:47

01:52:01
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 15.5

229 m/h
1h31m31s

-224 m/h
1h25m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 2 | 19'48" | 3 km/h | |
| 3 | 19'14" | 3.1 km/h | 07'01" |
| 4 | 19'11" | 3.1 km/h | 08'39" |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 6 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 24'46" | 2.4 km/h | 65'28" |
| 10 | 15'10" | 4 km/h | 04'03" |
| 11 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'42" |
| 12 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 13 | 15'39" | 3.8 km/h | 12'20" |
| 14 | 20'09" | 3 km/h | 11'48" |
| 15 | 15'03" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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