Rando longue et difficile,pour randonneurs confirmés....
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17 km

+1144 m/-1132 m

05:00
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Longueur et nombre de points

17.01 km

1833 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1143 m

1133 m

1068 m

176 m

691 m
Date et durée

09 mars 2015
09:37

09 mars 2015
16:02

06:24:40

05:00:20

01:24:20
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.2

432 m/h
2h29m50s

-549 m/h
1h55m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | 02'00" |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | 05'36" |
| 5 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | 13'02" |
| 7 | 26'55" | 2.2 km/h | 05'06" |
| 8 | 16'58" | 3.5 km/h | 36'51" |
| 9 | 24'03" | 2.5 km/h | 07'49" |
| 10 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'03" | 4 km/h | |
| 12 | 19'26" | 3.1 km/h | 11'11" |
| 13 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 16 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 17 | 15'42" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1026 Cal
205 Cal/h
Plus

Affichée 2049 fois et téléchargée 101 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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