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11.9 km

+1167 m/-1171 m

04:02
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Longueur et nombre de points

11.91 km

2744 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1166 m

1172 m

1938 m

767 m

1232 m
Date et durée

31 décembre 2019
08:20

31 décembre 2019
13:23

05:03:02

04:02:00

01:01:02
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.5

547 m/h
2h06m53s

-678 m/h
1h42m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | |
| 2 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'27" |
| 3 | 18'50" | 3.2 km/h | 02'35" |
| 4 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 5 | 23'08" | 2.6 km/h | 12'15" |
| 6 | 36'37" | 1.6 km/h | 03'38" |
| 7 | 29'14" | 2.1 km/h | 38'40" |
| 8 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'20" | 3 km/h | |
| 10 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 11 | 10'50" | 5.5 km/h | 01'27" |
Dépense calorique (estimation)

935 Cal
232 Cal/h
Plus

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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
27.5 kilomètres effort
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