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22 km

+480 m/-482 m

07:18
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Longueur et nombre de points

21.96 km

240 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

479 m

483 m

362 m

164 m

256 m
Date et durée

25 août 2021
18:28

26 août 2021
01:47

07:18:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 14.9

234 m/h
1h43m46s

-195 m/h
2h01m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 19'55" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 19'53" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 19'58" | 3 km/h | |
| 15 | 19'55" | 3 km/h | |
| 16 | 19'57" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'58" | 3 km/h | |
| 19 | 19'58" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

463 Cal
63 Cal/h
Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 30 fois depuis le 25.08.21 18:31
KME
28.4 kilomètres effort
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