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9.3 km

+302 m/-283 m

02:23
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Longueur et nombre de points

9.3 km

8032 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

284 m

167 m

42 m

117 m
Date et durée

31 juillet 2022
09:00

31 juillet 2022
11:56

02:55:56

02:23:25

00:32:31
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.9

265 m/h
0h53m08s

-301 m/h
0h46m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'34" |
| 2 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'00" |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'37" | 4.1 km/h | 07'28" |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'22" |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'29" |
| 7 | 16'23" | 3.7 km/h | 07'09" |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | 05'29" |
| 9 | 18'03" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 28 fois depuis le 09.08.22 10:32
KME
13.3 kilomètres effort
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