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Alain de Raon le 01.09.2022

2022-09-01 Randonnée Allarmont.Randonnée Pédestre

Allarmont - Fontaine Benoit - Le Coquin.
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3D
11.4 km
+493 m/-483 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.42 km
499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
483 m
820 m
336 m
567 m

Date et durée

01 septembre 2022
13:36
01 septembre 2022
17:30
03:54:05
03:21:39
00:32:26

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.6

282 m/h
1h41m30s

-402 m/h
1h08m19s

Dépense calorique (estimation)

494 Cal
147 Cal/h

Plus

Affichée 611 fois et téléchargée 50 fois depuis le 01.09.22 19:34
5410543 [Légende]
KME
18 kilomètres effort
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3616OT - Lac de Pierre Percée / Abreschviller / Le Donon
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