Randonnée au pic de Buztanzelhay et Pic d'Astaté.
Départ Saint Etienne de Baïgorry
vers le col d'Astaté et retour au col d'Ispéguy
Actions 3D
11.5 km

+1024 m/-511 m

04:34
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Longueur et nombre de points

11.48 km

1625 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1023 m

512 m

1026 m

157 m

684 m
Date et durée

19 novembre 2017
08:41

19 novembre 2017
15:39

06:57:43

04:34:13

02:23:30
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.4

377 m/h
2h33m53s

-354 m/h
1h11m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | 06'11" |
| 2 | 15'13" | 3.9 km/h | 07'05" |
| 3 | 22'55" | 2.6 km/h | 10'05" |
| 4 | 19'41" | 3 km/h | 05'01" |
| 5 | 27'52" | 2.2 km/h | 09'36" |
| 6 | 29'53" | 2 km/h | 10'37" |
| 7 | 31'51" | 1.9 km/h | 06'43" |
| 8 | 27'51" | 2.2 km/h | 56'17" |
| 9 | 24'29" | 2.5 km/h | 07'21" |
| 10 | 23'00" | 2.6 km/h | 19'42" |
| 11 | 26'02" | 2.3 km/h | 03'26" |
Dépense calorique (estimation)

759 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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