tombe du pin - rocher de l'aigle - jas de Nicolas - variante B
superbe
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12.4 km

+661 m/-662 m

03:28
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Longueur et nombre de points

12.35 km

1130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

661 m

663 m

1055 m

454 m

706 m
Date et durée

16 mars 2019
14:13

16 mars 2019
17:43

03:30:11

03:28:05

00:02:06
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7 km/h
au km 10.5

369 m/h
1h40m17s

-482 m/h
1h19m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 3 | 22'41" | 2.6 km/h | |
| 4 | 27'31" | 2.2 km/h | |
| 5 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | 02'06" |
| 11 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

819 Cal
236 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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