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lloria le 28.11.2020

Portes en Valdaine - La Bégude de Mazenc 28-11-20

Confinement élargie suite, première sortie plus longue à domicile, on roule la rive droite de Serre Ciersa pour aller rejoindre sur le secteur de La Bégude de Mazenc.

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3D

27.7 km

+949 m/-948 m

03:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

27.74 km

1866 pts

Denivelé et altitude

949 m

948 m

476 m

225 m

376 m

Date et durée

28 novembre 2020
10:01

28 novembre 2020
14:11

04:10:24

03:39:32

00:30:52

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 26.9

387 m/h
1h51m57s

-869 m/h
0h50m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
3h39m32s

744 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 370 fois et téléchargée 55 fois depuis le 28.11.20 15:48

10219596 [Légende]

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