Très beau temps et très beau parcours.
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26 km

+579 m/-606 m

03:59
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Longueur et nombre de points

26.01 km

4966 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

578 m

607 m

532 m

292 m

421 m
Date et durée

19 avril 2015
08:39

19 avril 2015
13:10

04:31:12

03:59:19

00:31:53
Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

10 km/h
au km 6.7

392 m/h
1h10m55s

-499 m/h
1h03m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'23" | 5.3 km/h | 14'59" |
| 2 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 3 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 4 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 5 | 08'48" | 6.8 km/h | |
| 6 | 08'43" | 6.9 km/h | 04'00" |
| 7 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 8 | 09'02" | 6.6 km/h | |
| 9 | 07'38" | 7.9 km/h | |
| 10 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 11 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 12 | 07'33" | 8 km/h | |
| 13 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 14 | 07'38" | 7.9 km/h | 07'37" |
| 15 | 08'42" | 6.9 km/h | |
| 16 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 17 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 18 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 19 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 20 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 21 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 22 | 08'05" | 7.4 km/h | |
| 23 | 07'37" | 7.9 km/h | 04'54" |
| 24 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 25 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 26 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

813 Cal
204 Cal/h
Plus

Affichée 631 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.8 kilomètres effort
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