OC GIF VTT - 12/02/2022 - Ecole VTT / Viaduc de Bures - St Jean de Beauregard - Janvry - Briis - Gometz - Chevry
Actions 3D 29 km
+270 m/-271 m
02:55
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Longueur et nombre de points 28.99 km
1986 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
271 m
171 m
60 m
136 m
Date et durée 12 février 2022 13:43
12 février 2022 17:38
03:54:27
02:55:19
00:59:08
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
31 km/hau km 11
344 m/h0h30m30s
-846 m/h0h13m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'36" 10.7 km/h 20'42" 2 04'25" 13.6 km/h 3 05'25" 11.1 km/h 4 07'25" 8.1 km/h 04'01" 5 09'55" 6.1 km/h 01'41" 6 05'37" 10.7 km/h 7 06'38" 9.1 km/h 8 05'16" 11.4 km/h 9 04'56" 12.2 km/h 10 07'26" 8.1 km/h 11 04'13" 14.2 km/h 03'03" 12 10'57" 5.5 km/h 13 08'35" 7 km/h 08'16" 14 07'40" 7.8 km/h 02'44" 15 03'21" 17.9 km/h 16 03'32" 17 km/h 01'42" 17 04'44" 12.7 km/h 04'58" 18 09'09" 6.6 km/h 01'37" 19 08'21" 7.2 km/h 08'12" 20 04'16" 14.1 km/h 21 04'59" 12 km/h 22 05'17" 11.3 km/h 23 05'21" 11.2 km/h 24 05'26" 11 km/h 25 09'11" 6.5 km/h 26 04'19" 13.9 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 04'38" 13 km/h 02'12"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts2h55m19s
461 Cal158 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:38 50 - 99 w 01:05:22 100 - 149 w 00:13:39 150 - 199 w 00:01:37 200 - 249 w 00:00:11 250 - 299 w 00:00:28 300 - 349 w 00:00:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 320 watts 1m 315 watts 2m 296 watts 5m 188 watts 10m 143 watts 20m 113 watts 40m 93 watts 1h 83 watts
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