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19.8 km

+1100 m/-1446 m

05:41
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Longueur et nombre de points

19.78 km

3628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1099 m

1447 m

1106 m

5 m

641 m
Date et durée

13 septembre 2023
07:49

13 septembre 2023
14:53

07:03:46

05:41:37

01:22:09
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 16.2

433 m/h
2h25m25s

-598 m/h
2h19m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'59" |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 4 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 5 | 18'38" | 3.2 km/h | 04'53" |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 7 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 8 | 14'50" | 4 km/h | 01'23" |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 12 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 13 | 23'37" | 2.5 km/h | 64'13" |
| 14 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 15 | 19'22" | 3.1 km/h | 03'42" |
| 16 | 25'42" | 2.3 km/h | 03'59" |
| 17 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 18 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 19 | 14'57" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1337 Cal
235 Cal/h
Plus

Affichée 691 fois et téléchargée 26 fois depuis le 15.09.23 11:54
KME
35.6 kilomètres effort
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