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10.4 km

+166 m/-166 m

02:32
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Longueur et nombre de points

10.44 km

8495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

165 m

167 m

128 m

40 m

77 m
Date et durée

25 mai 2022
14:00

25 mai 2022
17:01

03:00:29

02:32:03

00:28:26
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.5

180 m/h
0h33m54s

-227 m/h
0h20m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | 02'24" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'22" |
| 3 | 12'21" | 4.9 km/h | 02'01" |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'28" |
| 5 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | 07'43" |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | 06'08" |
| 9 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 149 fois et téléchargée 25 fois depuis le 25.05.22 17:02
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
12.7 kilomètres effort
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