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17.3 km

+109 m/-120 m

03:47
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Longueur et nombre de points

17.32 km

893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

109 m

121 m

205 m

173 m

193 m
Date et durée

15 juillet 2022
07:23

15 juillet 2022
11:33

04:09:59

03:47:12

00:22:47
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.6

203 m/h
0h09m20s

-276 m/h
0h14m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'57" |
| 6 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'58" | 4.6 km/h | 17'13" |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | 01'37" |
| 16 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 17 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 67 fois et téléchargée 17 fois depuis le 02.08.22 15:22
KME
18.8 kilomètres effort
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