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10.8 km

+524 m/-539 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.81 km

906 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

524 m

540 m

1166 m

661 m

879 m
Date et durée

22 juin 2021
09:14

22 juin 2021
13:58

04:44:41

03:25:57

01:18:44
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

19.4 km/h
au km 0.3

302 m/h
1h36m44s

-318 m/h
1h35m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | 02'39" |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | 01'54" |
| 4 | 20'12" | 3 km/h | |
| 5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 6 | 20'28" | 2.9 km/h | 04'24" |
| 7 | 26'11" | 2.3 km/h | 15'10" |
| 8 | 17'55" | 3.3 km/h | 05'44" |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | 02'38" |
| 10 | 17'17" | 3.5 km/h | 42'41" |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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