départ de Rodellar, descente dans le canyon du rio Mascun, déjeuner au village abandonné Otin puis retour en passant au dolmen de Losa Mora (Espagne, Aragon, sierra de Guara)
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14.7 km

+634 m/-605 m

04:38
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Longueur et nombre de points

14.68 km

1578 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

634 m

605 m

1119 m

708 m

917 m
Date et durée

01 octobre 2020
09:18

01 octobre 2020
16:41

07:23:20

04:38:35

02:44:45
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 13.3

294 m/h
2h01m56s

-349 m/h
1h42m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'36" | 2.9 km/h | 05'23" |
| 2 | 19'05" | 3.1 km/h | 11'18" |
| 3 | 18'12" | 3.3 km/h | 04'31" |
| 4 | 25'33" | 2.3 km/h | 21'07" |
| 5 | 21'25" | 2.8 km/h | 04'17" |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | 57'27" |
| 7 | 20'30" | 2.9 km/h | 02'06" |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | 15'29" |
| 9 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'37" | 4.1 km/h | 30'34" |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 13 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 14 | 18'52" | 3.2 km/h | 10'15" |
Dépense calorique (estimation)

618 Cal
133 Cal/h
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