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19.7 km

+80 m/-103 m

05:22
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Longueur et nombre de points

19.7 km

1670 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

80 m

104 m

47 m

3 m

14 m
Date et durée

28 juillet 2020
08:41

28 juillet 2020
16:12

07:31:32

05:22:14

02:09:18
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.7

174 m/h
0h15m21s

-187 m/h
0h13m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'21" | 3.3 km/h | 04'43" |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 4 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'10" | 3.7 km/h | 05'21" |
| 6 | 14'55" | 4 km/h | 01'23" |
| 7 | 21'47" | 2.8 km/h | 08'53" |
| 8 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 9 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'37" |
| 10 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 11 | 19'10" | 3.1 km/h | 05'31" |
| 12 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 13 | 16'49" | 3.6 km/h | 70'14" |
| 14 | 20'10" | 3 km/h | 03'08" |
| 15 | 20'06" | 3 km/h | 21'26" |
| 16 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 18 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'14" |
| 19 | 13'21" | 4.5 km/h | 04'48" |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
47 Cal/h
Plus

Affichée 327 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.08.20 19:22
KME
20.8 kilomètres effort
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