circuit vtt Pleurtuit se bouge
Actions 3D 45.9 km
+493 m/-490 m
03:07
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Segments Association des segments
Commentaires Par
jollydenisva le 01.07.22 08:29
Bon circuit, alternance de petites routes, pistes et singles. Les sentiers le long du Frémur sont vraiment plaisants.
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Longueur et nombre de points 45.9 km
2034 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
490 m
97 m
11 m
50 m
Date et durée 28 juin 2015
28 juin 2015
03:16:00
03:07:12
00:08:48
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
37.8 km/hau km 40.7
568 m/h0h33m31s
-929 m/h0h17m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'42" 16.2 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 04'13" 14.2 km/h 4 03'43" 16.2 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 03'16" 18.4 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 03'40" 16.4 km/h 9 04'33" 13.2 km/h 10 04'29" 13.4 km/h 11 03'40" 16.4 km/h 12 04'06" 14.6 km/h 13 05'49" 10.3 km/h 14 03'59" 15.1 km/h 03'20" 15 03'42" 16.2 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 04'07" 14.6 km/h 18 02'46" 21.6 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 04'09" 14.5 km/h 21 04'02" 14.9 km/h 22 03'53" 15.5 km/h 23 03'39" 16.4 km/h 05'28" 24 03'22" 17.9 km/h 25 03'00" 20 km/h 26 04'25" 13.6 km/h 27 04'40" 12.9 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 04'18" 13.9 km/h 30 03'22" 17.8 km/h 31 03'26" 17.5 km/h 32 05'48" 10.3 km/h 33 03'35" 16.8 km/h 34 03'53" 15.4 km/h 35 03'33" 16.9 km/h 36 04'56" 12.2 km/h 37 04'51" 12.4 km/h 38 04'24" 13.6 km/h 39 06'05" 9.9 km/h 40 04'39" 12.9 km/h 41 02'53" 20.9 km/h 42 05'32" 10.8 km/h 43 05'19" 11.3 km/h 44 04'17" 14 km/h 45 04'07" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts3h07m12s
822 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:09 50 - 99 w 00:48:17 100 - 149 w 00:39:13 150 - 199 w 00:20:24 200 - 249 w 00:04:53 250 - 299 w 00:01:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 263 watts 2m 248 watts 5m 167 watts 10m 149 watts 20m 131 watts 40m 116 watts 1h 110 watts
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Par jollydenisva le 01.07.22 08:29
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