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17.8 km

+499 m/-506 m

06:13
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Longueur et nombre de points

17.78 km

1130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

498 m

506 m

327 m

100 m

206 m
Date et durée

30 novembre 2021
08:30

30 novembre 2021
16:03

07:32:58

06:13:11

01:19:47
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.4

207 m/h
2h03m11s

-229 m/h
1h45m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'16" | 3 km/h | |
| 2 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'31" | 3.6 km/h | 05'32" |
| 4 | 20'54" | 2.9 km/h | 03'49" |
| 5 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 6 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 7 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 8 | 46'47" | 1.3 km/h | |
| 9 | 21'06" | 2.8 km/h | 46'21" |
| 10 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 11 | 21'29" | 2.8 km/h | 03'09" |
| 12 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | 04'38" |
| 14 | 20'12" | 3 km/h | |
| 15 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 16 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 17 | 19'47" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 28 fois depuis le 30.11.21 18:50
KME
24.5 kilomètres effort
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