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12.2 km

+931 m/-814 m

04:03
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Longueur et nombre de points

12.23 km

2340 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

931 m

814 m

1348 m

609 m

962 m
Date et durée

15 septembre 2020
09:12

15 septembre 2020
14:45

05:32:20

04:03:42

01:28:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 8.3

435 m/h
1h53m36s

-532 m/h
1h20m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 2 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 3 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 5 | 20'12" | 3 km/h | 02'33" |
| 6 | 30'18" | 2 km/h | 02'06" |
| 7 | 23'02" | 2.6 km/h | 14'19" |
| 8 | 26'56" | 2.2 km/h | 01'24" |
| 9 | 12'36" | 4.8 km/h | 03'34" |
| 10 | 23'35" | 2.5 km/h | 64'12" |
| 11 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

869 Cal
214 Cal/h
Plus

Affichée 553 fois et téléchargée 41 fois depuis le 15.09.20 16:09
KME
24.3 kilomètres effort
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