Rando Caf menée par Philippe. Deux passages un peu techniques, et un passage " sauvage " en forêt, la carte IGN indiquant des chemins disparus.
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19.3 km

+1071 m/-1037 m

05:37
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Longueur et nombre de points

19.32 km

2928 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1070 m

1038 m

862 m

232 m

522 m
Date et durée

09 avril 2017
09:20

09 avril 2017
17:24

08:03:27

05:37:30

02:25:57
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8.1

376 m/h
2h38m17s

-462 m/h
2h07m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'40" |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | 02'47" |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'31" |
| 6 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 7 | 22'46" | 2.6 km/h | 15'03" |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 9 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 10 | 34'00" | 1.8 km/h | 20'00" |
| 11 | 20'44" | 2.9 km/h | 55'28" |
| 12 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'57" |
| 13 | 15'30" | 3.9 km/h | 06'58" |
| 14 | 16'05" | 3.7 km/h | 04'59" |
| 15 | 33'30" | 1.8 km/h | 13'36" |
| 16 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'19" |
| 17 | 13'09" | 4.6 km/h | 14'14" |
| 18 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 19 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'25" |
Dépense calorique (estimation)

978 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 907 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.5 kilomètres effort
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