Départ à Moosch pour monter vers le Dreimarkstein.
Descente vers Husseren.
PC jusqu'à Saint Amarin.
Remontée vers le Haag.
Descente vers Moosch.
Actions 3D 33.2 km
+1527 m/-1526 m
03:27
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Longueur et nombre de points 33.16 km
2260 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1526 m
1527 m
1189 m
385 m
687 m
Date et durée 21 août 2016 08:15
21 août 2016 13:27
05:11:57
03:27:57
01:44:00
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
41.9 km/hau km 9.3
727 m/h1h48m02s
-1334 m/h0h57m43s
km Temps Vitesse Pause 1 06'02" 9.9 km/h 05'04" 2 06'56" 8.6 km/h 01'43" 3 06'04" 9.9 km/h 4 07'21" 8.2 km/h 06'38" 5 09'14" 6.5 km/h 03'47" 6 08'47" 6.8 km/h 03'33" 7 09'02" 6.6 km/h 18'35" 8 05'00" 12 km/h 9 04'30" 13.3 km/h 10 02'47" 21.5 km/h 04'04" 11 04'34" 13.1 km/h 04'50" 12 03'17" 18.3 km/h 13 04'32" 13.2 km/h 14 04'13" 14.2 km/h 15 02'54" 20.7 km/h 16 04'19" 13.9 km/h 17 09'43" 6.2 km/h 18 11'16" 5.3 km/h 01'35" 19 08'43" 6.9 km/h 20 09'40" 6.2 km/h 10'55" 21 09'37" 6.2 km/h 22 09'03" 6.6 km/h 08'36" 23 07'16" 8.3 km/h 24 05'28" 11 km/h 07'11" 25 03'07" 19.3 km/h 26 03'27" 17.4 km/h 12'29" 27 07'18" 8.2 km/h 03'01" 28 05'33" 10.8 km/h 05'37" 29 05'32" 10.8 km/h 30 05'06" 11.8 km/h 06'22" 31 08'06" 7.4 km/h 32 04'37" 13 km/h 33 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h27m57s
1149 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:04 50 - 99 w 00:20:46 100 - 149 w 00:26:33 150 - 199 w 00:23:18 200 - 249 w 00:21:18 250 - 299 w 00:10:06 300 - 349 w 00:06:16 + 350 w 00:01:45
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 443 watts 1m 427 watts 2m 413 watts 5m 370 watts 10m 275 watts 20m 237 watts 40m 221 watts 1h 210 watts
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