La traversée des Ardennes Belge
Actions 3D 52 km
+1235 m/-1374 m
04:31
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Longueur et nombre de points 52.01 km
1628 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1235 m
1375 m
450 m
206 m
357 m
Date et durée 01 janvier 2000
01 janvier 2000
04:31:10
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
78.4 km/hau km 29.9
688 m/h1h12m30s
-827 m/h1h13m20s
km Temps Vitesse Pause 1 05'09" 11.7 km/h 2 05'18" 11.3 km/h 3 03'59" 15.1 km/h 4 04'47" 12.5 km/h 5 05'17" 11.4 km/h 6 05'11" 11.6 km/h 7 05'44" 10.5 km/h 8 06'07" 9.8 km/h 9 05'05" 11.8 km/h 10 05'06" 11.8 km/h 11 03'59" 15 km/h 12 04'11" 14.3 km/h 13 05'04" 11.8 km/h 14 05'20" 11.3 km/h 15 04'50" 12.4 km/h 16 06'48" 8.8 km/h 17 05'05" 11.8 km/h 18 05'34" 10.8 km/h 19 05'11" 11.6 km/h 20 05'10" 11.6 km/h 21 04'53" 12.3 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 23 05'37" 10.7 km/h 24 04'55" 12.2 km/h 25 06'06" 9.8 km/h 26 04'50" 12.4 km/h 27 04'49" 12.5 km/h 28 04'34" 13.1 km/h 29 04'58" 12.1 km/h 30 04'12" 14.3 km/h 31 04'48" 12.5 km/h 32 05'12" 11.5 km/h 33 04'25" 13.6 km/h 34 05'10" 11.6 km/h 35 04'54" 12.3 km/h 36 04'59" 12 km/h 37 04'25" 13.6 km/h 38 05'07" 11.7 km/h 39 05'11" 11.6 km/h 40 04'33" 13.2 km/h 41 05'16" 11.4 km/h 42 05'33" 10.8 km/h 43 04'52" 12.3 km/h 44 05'10" 11.6 km/h 45 04'43" 12.7 km/h 46 05'16" 11.4 km/h 47 05'02" 11.9 km/h 48 05'00" 12 km/h 49 04'56" 12.2 km/h 50 05'06" 11.8 km/h 51 10'13" 5.9 km/h 52 08'38" 7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts4h31m10s
1255 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:10 50 - 99 w 00:36:10 100 - 149 w 00:33:10 150 - 199 w 00:27:00 200 - 249 w 00:15:50 250 - 299 w 00:11:40 300 - 349 w 00:04:50 + 350 w 00:03:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 460 watts 1m 460 watts 2m 333 watts 5m 271 watts 10m 221 watts 20m 206 watts 40m 175 watts 1h 167 watts
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