Actions 3D 88.1 km
+460 m/-456 m
03:13
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Longueur et nombre de points 88.13 km
7227 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
459 m
457 m
265 m
187 m
213 m
Date et durée 04 août 2020
04 août 2020
03:19:03
03:13:22
00:05:41
Vitesses et denivelés horaires 27.3 km/hDétail »
48.7 km/hau km 73.6
855 m/h0h16m10s
-1530 m/h0h09m36s
km Temps Vitesse Pause 1 01'49" 33 km/h 2 02'10" 27.6 km/h 3 02'12" 27.3 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 01'45" 34.4 km/h 6 02'31" 23.9 km/h 7 02'01" 29.8 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'31" 23.8 km/h 10 01'59" 30.3 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 01'59" 30.3 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'38" 22.7 km/h 15 02'24" 24.9 km/h 16 02'12" 27.2 km/h 17 02'05" 28.8 km/h 18 01'53" 31.7 km/h 19 02'29" 24.2 km/h 20 02'13" 27 km/h 21 02'17" 26.2 km/h 22 02'06" 28.6 km/h 23 03'45" 16 km/h 24 02'25" 24.7 km/h 25 02'13" 27 km/h 26 02'18" 26.1 km/h 27 02'17" 26.4 km/h 28 02'20" 25.7 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 30 02'20" 25.8 km/h 31 01'59" 30.2 km/h 32 02'23" 25.2 km/h 33 02'07" 28.4 km/h 34 02'18" 26.1 km/h 35 02'19" 25.9 km/h 36 02'07" 28.4 km/h 37 02'26" 24.7 km/h 38 02'07" 28.3 km/h 39 01'55" 31.2 km/h 40 02'14" 26.9 km/h 41 03'49" 15.7 km/h 42 01'56" 31.1 km/h 43 02'37" 22.9 km/h 44 02'06" 28.6 km/h 45 02'04" 28.9 km/h 46 03'15" 18.5 km/h 47 02'14" 26.9 km/h 48 01'55" 31.2 km/h 49 01'52" 32.1 km/h 50 02'10" 27.8 km/h 51 01'49" 32.9 km/h 52 01'52" 32 km/h 53 01'49" 33.1 km/h 54 01'48" 33.5 km/h 55 01'53" 31.7 km/h 56 01'48" 33.4 km/h 57 01'29" 40.5 km/h 58 01'43" 35 km/h 59 01'50" 32.7 km/h 60 02'00" 30.1 km/h 61 01'52" 32.2 km/h 62 02'09" 28 km/h 63 01'49" 32.9 km/h 64 02'06" 28.5 km/h 65 02'10" 27.6 km/h 66 01'57" 30.8 km/h 67 02'24" 25 km/h 05'41" 68 01'53" 31.9 km/h 69 02'07" 28.3 km/h 70 01'56" 31 km/h 71 01'39" 36.5 km/h 72 02'06" 28.5 km/h 73 01'39" 36.5 km/h 74 01'40" 36 km/h 75 02'05" 28.8 km/h 76 01'59" 30.2 km/h 77 01'54" 31.6 km/h 78 01'39" 36.4 km/h 79 01'56" 30.9 km/h 80 02'28" 24.4 km/h 81 02'04" 28.9 km/h 82 02'04" 29 km/h 83 01'48" 33.4 km/h 84 01'58" 30.4 km/h 85 02'37" 23 km/h 86 01'54" 31.5 km/h 87 02'09" 27.9 km/h 88 02'22" 25.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 187 Watts3h13m22s
2073 Cal643 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:56 50 - 99 w 00:09:40 100 - 149 w 00:28:29 150 - 199 w 00:47:53 200 - 249 w 00:51:07 250 - 299 w 00:34:00 300 - 349 w 00:06:39 + 350 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 363 watts 1m 339 watts 2m 308 watts 5m 280 watts 10m 268 watts 20m 261 watts 40m 243 watts 1h 233 watts
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